Du leidest aktuell unter Leistenschmerzen, kannst deinen geliebten Aktivitäten nicht mehr nachgehen und kommst einfach nicht mehr weiter?
Dann bist du hier genau richtig!
Ich weiß, wie es ist, monatelang unter Leistenschmerzen zu leiden – und trotzdem keine echte Hilfe zu finden. Deshalb habe ich ein Konzept entwickelt, das funktioniert.
Mein Therapieansatz:
🧠 Schmerzedukation & Aufklärung
🧹 Glaubenssätze & Ängste verstehen und ändern
🎯 Motivation verstehen & Ziele festlegen
🏋️♂️ Guten Trainingseinstieg finden
🧱 Stabilisierung
🏁 Teilziele erreichen (sportartspezifisch)
🔁 Weitere Stabilisierung
🏆 Return to Sports – besser als vorher!
Warum die meisten Therapieansätze scheitern:
Schmerz wird falsch verstanden ❌
kein vernünftiges Belastungsmanagement ❌
Zu lange Pausen (Belastbarkeit des Körpers nimmt stark ab) oder zu früher Einstieg mit Rückfall ❌
Kein sportartspezifisches Training ❌
Keine enge Betreuung möglich durch 6x Physiotherapie oder 5-10 Minuten beim Arzt ❌
Überteuerte Behandlungsmethoden, die den Ursprung der Schmerzen nicht berücksichtigen ❌
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Kontaktiere mich ganz einfach für ein kostenloses Erstgespräch
📝 leistenschmerz-rehab@gmail.com